Essencial para o desenvolvimento normal dos músculos e do sistema imunológico, é ideal para a manutenção dos ossos e dentes, auxilia na absorção de cálcio e fósforo, aumenta a densidade óssea, aumenta a mineralização óssea, estimula a síntese de colágeno e sua regeneração, ajuda a prevenir a calcificação arterial, melhora os vasos sanguíneos e contribui para a formação do tecido conjuntivo.