- Uso interno: tomar 2 ou 3 gotas misturadas com um pouco de mel, melaço, açúcar mascavado ou azeite de oliva. Duas ou três vezes por dia. Com conta-gotas. Utilização externa: aplicar 2 ou 3 óleos essenciais biológicos de alecrim e 1 gota de óleo vegetal, várias vezes ao dia na área a tratar.
Quantidade diária recomendada: 4 a 9 gotas por dia.
Avisos: suplemento alimentar à base de rosmaninho. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como um substituto para uma dieta variada e equilibrada. Não exceder a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance das crianças pequenas. Não utilizar em caso de tensão arterial elevada ou epilepsia. Cuidado durante a gravidez, durante a amamentação ou em crianças com menos de 3 anos de idade. Na sua forma pura, pode causar irritação da pele. Não usar não diluído.
