Fácil de tomar. Pó altamente solúvel. Fácil de misturar com água ou sucos. Alta absorção. Sabor agradável. Menos de 7 calorias por porção. Cada pacote fornece 50 doses (dura 50 dias). Inclui colher medidora. Sem lactose nem gelatina. Adequado para vegetarianos e veganos. O mio-inositol, intimamente associado ao complexo de vitaminas B, é um dos nove tipos diferentes de inositol (frequentemente chamado de vitamina B8 em algumas fontes). Ela é produzida no corpo e também é a forma mais comumente encontrada na natureza, em alimentos como frutas, legumes inteiros, ameixas secas, levedura de cerveja e nozes. Curiosamente, grandes quantidades de inositol são encontradas nos nervos da medula espinhal, no cérebro e no líquido cefalorraquidiano, e também é um componente das membranas celulares. O mio-inositol desempenha um papel importante como base estrutural para vários mensageiros secundários e tem sido amplamente estudado nos últimos anos em relação ao seu papel na sinalização da insulina. A maioria das fontes sugere uma ingestão diária de 100 mg a 1.000 mg por dia para manutenção e, para outros fins nutricionais mais específicos, os profissionais de saúde recomendam 4.000 mg com base em estudos publicados. Mio-Inositol Não é tóxico e é bem tolerado. Preferimos mio-inositol ao d-quiro-inositol, pois acredita-se que a forma mio seja 10 vezes mais absorvida. A forma em pó é a maneira mais fácil e econômica de suplementar a dieta com esse nutriente, pois uma ingestão simples de 4 gramas por dia atinge o nível utilizado na maioria dos estudos. Porém, com a apresentação em cápsulas, para atingir a dose de 4 gramas seriam necessárias 8 cápsulas de 500 mg diariamente. É um complemento ideal ao StrongStart® para mulheres que desejam ter um bebê, pois fornece outros nutrientes recomendados antes e durante a gravidez e também durante a amamentação. Também é um ótimo complemento ao suplemento Premtesse® para mulheres mais jovens, pois contém 20 nutrientes, incluindo vitamina B6, conhecida por ser muito útil para a síndrome pré-menstrual em mulheres e durante o período menstrual, além de outros nutrientes essenciais para essa fase. Entre outras coisas, contém magnésio e vitaminas do complexo B que contribuem para o funcionamento psicológico normal. O mio-inositol é considerado um nutriente que dá suporte ao sistema nervoso e é de grande ajuda em outros aspectos específicos do bem-estar feminino. A suplementação se tornou popular e é amplamente recomendada por profissionais de saúde, especialmente para mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP). Adequado para vegetarianos e veganos.
Contribuindo: Para 4 gramas de porção Myo-Inositol 4 g 4 g de pó diariamente podem ser misturados com um copo de água ou suco de fruta. Adequado para veganos e vegetarianos e não contém lactose nem gelatina.
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